La bellezza nella natura

                                                                                                               Tante piccole gocce formano i fiumi, 

tanti piccoli fiumi formano il mare...

Ormai é vicinissima... cosa? La Primavera, ovviamente!  Il nostro corpo si risveglia, in sintonia con la natura e, come la natura, ci chiede un rinnovamento che si possa vedere anche ad occhio nudo.
Dunque da qui dobbiamo partire: prenderci cura di noi stessi, non solo interiormente ma anche esternamente. 

Da dove iniziare? Sicuramente dal fare movimento, anche semplici camminate che ci ritemprino e ci ricordino di "respirare": quanti di noi hanno la sensazione di aver appena appena respirato in inverno? Con il sole che splende e l'aria frizzante viene proprio voglia di respirare a pieni polmoni, vero?

 Care amiche, si sa che a Natale si sgarra un po' con i dolci delle feste... a me piace in particolare il torrone!

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La calendula è una pianta preziosa alleata per la nostra pelle: ha un'azione anti- infiammatoria, batteriostatica, migliora la circolazione sanguigna ed aiuta a riparare i tessuti danneggiati, facendoli guarire più velocemente.

State ancora godendo delle vostre vacanze? Che siate al mare o in montagna la vostra    pelle è continuamente sottoposta allo stress dei raggi UV : come aiutarla e mantenerla tonica ed elastica?

 E' finalmente arrivato il tempo delle vacanze, del mare e della tintarella tanto attesa! Ma tu, proteggi la tua pelle? L'abbronzatura è diventata ormai il tormentone non solo di ogni estate, ma anche di tutto il resto dell'anno!

Care amiche, soprattutto ora che ci si espone al sole, la nostra pelle viene sottoposta a uno stress maggiore e viene impoverita e resa più secca, in special modo quella del viso. In questo caso è necessario ricorrere ad una maschera idratante e nutriente, che renda la pelle nuovamente tonica e soda.

La pelle (o cute) è il rivestimento più esterno del nostro corpo. E’ l'organo più esteso dell'apparato tegumentario (la sua superficie è di circa 2 m²) e protegge i tessuti sottostanti (muscoli, ossa, organi interni). La pelle è costituita da una serie di tessuti e  può avere varia colorazione, struttura fisiologica e organica, andando incontro anche a processi d'invecchiamento più o meno visibili.

La Natura, nostra grande e saggia Madre, ci fornisce una grande quantità di prodotti utili per la nostra salute e la nostra bellezza: iniziamo con il frutto della pesca, che sembra sia il frutto più consumato durante la stagione estiva.

La sua polpa succosa non solo è un piacere per il palato ma aiuta a sopportare meglio la calda stagione in quanto disseta e contribuisce a reintegrare i sali minerali perduti con il sudore e inoltre sembra avere delle grandi proprietà soporifere, utile perciò a chi soffre di insonnia estiva.